耳マッサージで美しく!

美しい女性
長時間PCに向かいっぱなしだと、仕事が終わる頃には肉体的にも精神的にも大変だと思います。

私は業務中にたくさんなところの痛みを感じて、業務を全うできないこともしばしばあります。

腕や肩、わき腹や背中、その上肩。

何となく体がムカムカするような、だるいような、ささやかな動きで体の満遍なくが固まってしまっているのがわかります。

しかし意外とコリがわかりづらいのが、顔でした。

業務中に目の疲れを感じた事例に眉に沿ってツボを刺激してみたり、目を閉じてみたりしますがストレッチやマッサージでコリをほぐして血の流れを取り戻した時のようなスッキリ感がないのです。

目の奥の方がズーンと重かったり、うなじの辺りの筋肉のこわばりを感じてつらさがぬぐい切れないのです。

首や肩を回してみますが、こわばりがほぐれる様子はないのです。

偶然こめかみ付近に手を当ててマッサージをしようとした事例、なんとなく耳を触ってみました。

両手の指先で耳を覆うようにして耳概要を円を描くようにゆったりとこするような感じで何回か回すと、俗に耳がポカポカと温かくなり、目の周囲がふっと軽くなるではないのですか。

秘訣をつかむと指が当たると気持ちよく感じるところがあるのを発見したので、やり過ぎて頭痛になっても困るので、何回かずつ心の内が良いとが感じる程度に先ほどよりも長めに回してみました。

すると如何にでしょうか、目の疲れや目の周囲の疲れ、うなじ付近のハリが嘘のように消えています。

耳のマッサージの影響に気づいてからは、まめにマッサージをするようになりました。

すると顔の血行が良くなったおかげで顔のコリも軽くなり、血色もよくなりました。

疲れが取れてすっきりするだけではなく、たまっていた老廃物も押し出されているので、表情自体もすっきりしてきます。

二分の一閉じかかっているような目も、耳を揉むだけでぱっちりと生き返りました。

疲れがたまるという事は老廃物もたまっている様子なのだと、改めて気づきました。

顔のマッサージなどはクリームを付けたり、お湯で洗い流したりなどたくさん手間ですが、耳を揉むだけならどこでもできますし、現実に手っ取り早いに血行促進できます。

慌しいと億劫でついついお手入れがサボりがちになってしまったりしますが、疲れも取れるし美麗になれる耳マッサージは働く女や、疲れているママさんも実践して見てほしいです。

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